Etape 1: Prenez contact avec moi :)
Vous pouvez prendre rendez-vous directement sur mon agenda en ligne Calendly
Vous pouvez me contacter par téléphone ou par sms. Si je ne réponds pas tout de suite, rassurez-vous, je suis peut-être en consultation.
Je reviendrai vers vous dès que possible.
Etape 2: La première séance
Tout d’abord on se met à l’aise, on s’installe confortablement, il est important pour moi que vous vous sentiez en sécurité afin que la séance d’hypnose soit agréable et efficace.
Puis, je prends le temps de comprendre qui vous êtes, quelle est votre problématique pour définir ensemble votre objectif précis.
Si vous en ressentez le besoin, je prendrai un moment pour vous expliquer ce qu’est l’hypnose, et plus particulièrement l’hypnose ericksonienne – ses bienfaits et en quoi cette technique est unique.
Ensuite vient :
La phase d’induction hypnotique: c’est moi qui vous parle, vous vous relaxez, vous vous détendez, c’est ce qui va vous permettre d’entrer à l’intérieur de vous même. Vous n’avez rien à faire, à part profiter !
La phase de travail : Avec le son de ma voix, je vais mettre à contribution votre inconscient là où s’opèrent les changements profonds. Vous restez maître de l’expérience, vous restez actif et décidez du rythme !
La phase de débriefing : Ce sera l’occasion pour nous de faire le point sur vos ressentis, sur votre expérience. Mais aussi de déterminer l’objectif de la prochaine séance ensemble.
Etape 3: les séances de suivi
On échange sur les évolutions observées suite à la séance précédente.
Il est également possible d’ajuster l’objectif initial si besoin.
Puis on passe à l’étape hypnose pour approfondir et consolider les changements amorcés.
Enfin, si vous en ressentez le besoin , nous prenons un instant pour échanger.